Edzésleírás
Téli Turul Túrák - Zongor 45
Budapest, Déli-pályaudvar - Turul szobor - Széchenyi-emlék - Normafa - Makkosmária - Nagykovácsi - Perbál - Szomor
Perbál után kisebb bizonytalanság és tévelygés volt az útvonal és az itiner különbözősége miatt a gombtelep környezetében, ami az időmön is nyomot hagyott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:28:00 | 44.9 | 07:18 | 8.21 | 1040 | 0 | 0 | 0 |