Edzésleírás
Az idei első hosszabb futásom Soroksár Millenium telepet érintve majd az M0 Kis-Duna hídon át Szigetszentmiklóson keresztül a Tököli parkerdőig és vissza futottam.Kellemesen hűvös időm volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:45:24 | 48.31 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 |