galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:06Távolság
7.14 kmTempó
04:38 p/km (12.94 km/h)Edzésleírás
Vege az amokfutasnak a munkaban. Eleg hulla faradtan ertem haza, itthon volt segitseg igy el mentem atmozgatni. Konnyen ment. Nagyon sokat javult most a terdem, de sajna meg nem jo. Kazalbol a romai fele es vissza. Talaltam egy 50 forintost... Jo lenne mar edzeni normalisan. Nem tudom most hol tarthat az edzettsegem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:06 | 7.14 | 04:38 | 12.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pityipintyo 3234 napja
most akkor küldünk egy kis gödöllői erőt ami remélem javulást hoz. Az edzetségedett azért nem hiszem hogy ez a pár hét komolyan kikezdené. tavaly valaki(a mester)mondta nekem hogy nem vész el a múlt. s két hónap kihagyás után is marad erő . benned pedig annyi csoda km van hogy az tuti megmarad.