felician 29.2 km Futás 2009-08-09-n 18:00-kor

felician futás

2009.08.09 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:43:49

Távolság

29.2 km

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Edzésleírás

Húbazmeg, teljesen kész vagyok. Rég futotam ilyen hosszút. Kb a kétharmadánl teljesen elfogytam, és onnan csak romlott. Úgy egy órája vagyok itthon, azóta folyamatosan eszem. És még nincs vége...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:43:49	29.2	05:37	10.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

felician 5424 napja

köszi:)

mjoci 5425 napja

Gratula a futáshoz és jó étvágyat.:)))))))))

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.