Böki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:22:00Távolság
48 kmTempó
05:28 p/km (10.99 km/h)Edzésleírás
Vasárnap délelőtti futás,Zilacival.Kellemes időben,jót beszélgetve,nagyon jó futás volt. Na és utána az ebéd!Hát az valami mese volt!:)) Köszönjük,Tia!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:22:00 | 48 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
cica66 5529 napja
Nagyon nagy Gratula mindkettőtöknek..nagyon szép tempót nyomtatok..és külön köszönet a délutáni kiséretért..:)
Böki 5529 napja
Dolgozott bennem a bűntudat.:)
Na meg a férfiúi büszkeség is!:))
Na meg a férfiúi büszkeség is!:))
zilaci 5529 napja
Így is majdnem ugrott az ebéd... :) Tia, mikor megtudta, hogy 48 kilométert futottunk, teljesen őszintén elcsodálkozott: - "CSAAAK?" :-))
Ahogy látom, Böki komolyan is vette azzal a délutáni 18 kilivel... :)
Böki 5529 napja
Köszi!
Kicsi,ne tudd meg mi van itt!Terrorban élek...:))
Kicsi 5529 napja
Az ebéd miatt kellett ennyit futni? Ha nincs meg a napi penzum, akkor nem kaptok ebédet sem? :)
Szép táv, gratulálok!
Szép táv, gratulálok!
HP 5529 napja
Szép távot nyomtatok, szép tempóban! Gratula, egészségetekre:)
Littleyu 5529 napja
Egészségetekre!
A futást is, és az ebédet is. :)
A futást is, és az ebédet is. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pecsenye 5529 napja