gerdy futás

2016.01.11 Hétfő, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:25

Távolság

14 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Edzésleírás

Focipályától - 4 szigetkör (2 Tüske Zsoltival) - vissza + 1 Csalamádékör, mindez szakadó esőben

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:25 14 05:19 11.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!