once tcr bringázás

2009.08.09 Vasárnap, 10:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:34:36

Távolság

42.34 km Szint: 693 m

Tempó

03:39 p/km (16.43 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
69
Maximum
185

Edzésleírás

maffetone-ban,lassú defekt,egyedül

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:34:36 42.34 03:39 16.43 693 0 69 185 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fari képe

Fari 5431 napja

jo szerelést

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!