zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:43Távolság
20.5 kmTempó
05:12 p/km (11.53 km/h)Edzésleírás
Tavaszi szél, vízet áraszt... vízet? :)
Nos, miután a mai edzés annyira nem nyerte el a tetszésemet. :) Ezért 2 kört terveztem mára. Az első körben megkerestem a tempót, a másodikban tartottam, és a harmadikban kicsit rátettünk. :)
Az első kettőt még egyedül, a harmdikat, Pajcival és Robival futottuk, illetve fogtuk a szelet Daninak és még egy srácnak. Még visszafutottunk az utolsóhoz, majd nekem ennyi elég is volt.
Jól ment! Köszönöm az utolsó kört! ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:46:43 | 20.5 | 05:12 | 11.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar M400 HR
Adidas Nova Stability
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 3087 napja
De sokan voltatok...