Betyár 16.2 km Futás 2016-01-11-n 12:00-kor

Betyár futás

2016.01.11 Hétfő, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:33

Távolság

16.2 km

Tempó

04:03 p/km (14.83 km/h)

Edzésleírás

Nem volt normál futás, de tempó futás sem, egyszerűen kihasználtam a jó időt amíg volt... Szépen haladok, nagyon jólesett a mai, meg is látszott a tavaszias idő és a jó alvás. A nyújtást sem sumákoltam el és az étrenden is fokozatosan változtatok. A sziget nagy körén mentem 6 kört ma is, teljesen jól futható volt.

Körök, 2.7km: 11:19.42, 11:03.40, 11:01.83, 10:48.96, 10:42.66, 10:36.66

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.