melwin futás

2016.01.11 Hétfő, 10:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:09

Távolság

12.06 km

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Edzésleírás

Melóba

Közben beugrottam az Iponba is, mert öcsém szólt, hogy megjött a könyvem. Azt persze elfelejtette meglesni, hogy 14 óra után lehet átvenni, így mehetek vissza holnap :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:09 12.06 05:29 10.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 3087 napja

:))

melwin képe

melwin 3087 napja

Pfff... halmoznám én, de nem akarnak halmozódni :D

mjoci képe

mjoci 3087 napja

Gyenge kifogás egy kilométer halmozotól.:))

Felszerelések

Hoka Clifton 2