bfeco futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:47Távolság
22.26 kmTempó
05:47 p/km (10.37 km/h)Edzésleírás
Nyalkaáról indultam, becsatlakoztam a sárga kereszt túraútba táp felé, győrasszonyfai elágazónál táp irányába a sárga útba futottam bele, ott egy kis kitérés az útból, felfutottam a dombtetőre, visszatérés a sárga útba, kisnyalka, majd tovább ilaki erő, pannonhalma boldog mór kilátó onnét vissza sárga kereszt elágazóig és hazafutás. Szint nem sok, de a talaj nagyon változatos és erőt próbáló volt. Jég, hó, sár kombinációi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:08:47 | 22.26 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
