LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:23Távolság
31.7 kmTempó
04:45 p/km (12.65 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Az elején még picit esett, aztán tökéletes futóidő lett.
Mentünk egy kishídkört, ott néhol jeges volt még..., majd ki a Szigetre 4 kör erejéig. Utána még vissza a kocsihoz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:28 | 10.2 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:23:29 | 5 | 04:42 | 12.78 | 0 | 0 | 0 | 155 | |
| 00:23:43 | 5 | 04:45 | 12.65 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
| 00:23:35 | 5 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 153 | |
| 00:22:44 | 5 | 04:33 | 13.20 | 0 | 0 | 0 | 159 | |
| 00:07:24 | 1.5 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3088 napja
:) Köszönöm! Mondjuk a 4. körben a Szigetre már nem a "klassz" jelző villant be ;)