Edzésleírás
Spinning
Csak vízzel,hogy égjen a zsír.
Max. pulzusom 144 volt.Állóképesség javítás volt,az biztos!
...utána két óra szunya:-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 60 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |