Edzésleírás
MA VOLT AZ A NAP AMIKOR RÁÉREZTEM A HELYES KARTEMPÓRA!!!! Annyira könnyedén erőlködés nélkül sikerült haladni, félelmetes!
500 m bója - 10:09
500 m uszony - 09:21
100 m deszka - 03:03
500 m bója - 10:01 (itt éreztem rá!)
500 m uszony - 09:29
500 m bója - 10:27
500 m uszony - 09:39
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:57 | 3.1 | 20:57 | 2.86 | 0 | 0 | 0 |
stojesz 3095 napja
HAJRÁ!!!