kola egyéb

2009.08.07 Péntek, 08:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:00

Edzésleírás

hasazás 5x40 hasprés 5x30lábemelés a térdem még egy kicsit fájdogál.

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

kola képe

kola 5532 napja

A futás okozta, de a fenti is igaz, sőt a bringa sem jó neki ahogy érzem. Majd kiderül, abben a hónapban még erőltetem utána egy kis pihi. a lábnak.

Sipi képe

Sipi 5532 napja

Szerintem a mellúszás sem tesz jót neki (azt mondják ,hogy a legegészségtelenebb úszás )
Jobbulást ! 
kola képe

kola 5532 napja

Fájdogál!!
Frida képe

Frida 5532 napja

Húúúúú, ez igen!!!
Mi a gond  a térdeddel?
steve71 képe

steve71 5532 napja

Kitartó vagy Spori,a fránya térdnek pedig jobbulást.:)
Fari képe

Fari 5532 napja

vissza kell vágnom magamnak a bükk miatt

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!