Edzésleírás
Otthonról le a Szigetre, csúszkálva, ott 2 kör, majd haza ismét csúszkálva a takarítatlan utakon, járdákon
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:56 | 9 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
00:23:09 | 5 | 04:38 | 12.96 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
00:23:27 | 5 | 04:41 | 12.79 | 0 | 0 | 0 | 154 |