Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
10.9 kmTempó
05:30 p/km (10.90 km/h)Edzésleírás
Kondiedzés után egy óra futópadot toltam.Valahogy nem vitt rá a lélek,hogy kint csúszkáljak a havon.Ma már egy kicsit jobban ment mint vasárnap.Csütörtökön megpróbálom újra kint a szabadba.Ha minden jól megy jövő héttől visszaállok az edzéstervbe
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10.9 | 05:30 | 10.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Evi 3251 napja
Pedig nagyon jó kint futni a hóban :)