zöldike futás

2015.12.30 Szerda, 14:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:15

Távolság

14.91 km Szint: 642 m

Tempó

07:28 p/km (8.04 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás

Ipolydamásdról indultunk N. Laci, Viola, O. Józsi, fel a Nagy Gallárra majd a egy másik úton vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:15 14.91 07:28 8.04 642 0 182 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross rózsa3