Edzésleírás
Ipolydamásdról indultunk N. Laci, Viola, O. Józsi, fel a Nagy Gallárra majd a egy másik úton vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:15 | 14.91 | 07:28 | 8.04 | 642 | 0 | 182 | 160 |