Edzésleírás

Újjévi hídfutás 
ÖTÖDSZÖR!!!

Kegyetlen idő volt. Köcsög Levi reggel írt, hogy nem jön :D 

Na akkor elhatároztam hogy a Rákóczinál ki is szállok 28-nál.

25 fő startolt, sokukat nem is ismertem. Salátával, Denivel mentünk az elején, majd 14-től becsatlakoztak Rituék (Réka, Bagó).

Tempó az első  10kilin: 6'20 volt, aztán elegem lett és fogadatlan prókátorként előremenve 5'50-re "gyorsultam" :):)
 
7 fős lett idén a hardcore szakasz, Frank Tibi és Ispi kurvajók voltak.
Mindketten baszogattak hogy nehogy kiszálljak, bár nagyon nem kellett noszogatni, mert éreztem hogy kell ez nekem.

Nagyon boldog vagyok, hogy végigmentem, nagy töltet idénre, kiváló kezdés számomra.

Nagyon jól ment, minimális frissítés (1 izo, 1 nestea, 1 Bomba, 1 Burn, 1 szendó, 1 csoki)

 

Csepelen (37.km) volt egy 10-12 perces állás egy kocsma előtt, ott majdnem hibernalódtam mint Han Solo. 
39. km Jimmy sír - szokásos rutin!

Rita Kopaszinál várt meleg autóval, Redbull....Hawaiii....

3 hozzászólás

Levicopter 3239 napja

Köcsög Levi írt :) :) :) , sajnálom,hogy nem mentem én hülye

marky 3239 napja

Szerintem decemberben megittam 20 liter ilyet az tuti :D

szaboaron86 3241 napja

Hardcore! Ennyi energy drinkre nyomhattál volna valami pezsgőt is. :)