stojesz 17.55 km Futás 2016-01-03-n 10:00-kor

stojesz futás

2016.01.03 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:50

Távolság

17.55 km

Tempó

07:03 p/km (8.50 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Havas, erdő-mezőjárós. Éjjel kb. 4,5 órát aludtam, két részletben. Nagyon hosszúnak tűnt. Sajnos átcsúszott néhány ütéssel az intenzív tartományba.

Polar.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:50	17.55	07:03	8.50	0	0	150	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.