Terminator92 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:37Távolság
6.55 km Szint: 103 mTempó
05:35 p/km (10.73 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 103 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:40 | 0.55 | 04:51 | 12.38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Terminator92 3103 napja
Nahh, akkor. Nem leszek most ide sem lusta feltölteni, látni szeretném a ranglistát és hogy mennyi kell a héten :D https://www.strava.com/activities/461091066
Első futás 2016-ban. Sziget run. Reggel 8 óra, -4 fok. rövid aláöltöző, hosszú mez, hosszú gatya, térdmelegítő. Meg persze sapka, kesztyű, maszk. Laza-közepes bemelegítő a kör első felében, aztán ráhúztam egy erősebbet. Jó volt. Azt hittem korán indul a nap, de szombati semmittevés miatt bedobtam délig a szunyát, amint hazaértem. Napló vége.