Limonade Joe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:10Távolság
18.61 kmTempó
05:42 p/km (10.52 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Irány a Népliget. Bocsival ellentétben én vittem inni és enni is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:02 | 1.81 | 05:33 | 10.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:24 | 2.5 | 05:46 | 10.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:22 | 2.5 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:06 | 2.5 | 05:38 | 10.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:17 | 2.5 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:23 | 2.5 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:13 | 2.5 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:23 | 1.8 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Limonade Joe 6342 napja
Kedves Nyaff, Steve!
Köszönöm a jókívánságokat. Sajna az a helyzet, hogy a futott mennyiséget meg kell szorozni egy umbuldációs faktorral, aminek a kiszámítása meglehetősen bonyolult így nem is untatlak vele Titeket, de az értéke nagyjából 2.42. :(