Csbond futás

2016.01.02 Szombat, 13:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:00

Távolság

4 km Szint: 10 m

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Lassú kilométer gyüjtő futás, Bánk és Rétság között.

Az idő kellemes volt nem fáztam és nem volt melegem. Királyság.

Egészségügyileg minden ok, a kaját még kicsit érzem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:00 4 07:00 8.57 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Vomero +8