Edzésleírás
Lassú kilométer gyüjtő futás, Bánk és Rétság között.
Az idő kellemes volt nem fáztam és nem volt melegem. Királyság.
Egészségügyileg minden ok, a kaját még kicsit érzem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 4 | 07:00 | 8.57 | 10 | 0 | 0 | 0 |