miklos77 futás

2015.12.28 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

10.5 km

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Edzésleírás

UNPA kör középső út a reptéri épületig majd egy kicsit le a Morphou gate felé ay elágazásig majd a Concession Road-on le és vissza.

 

5x20 fekvőtámasz

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 11 05:33 10.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!