solkima futás

2009.08.28 Péntek, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

21:29:40

Távolság

98 km Szint: 5600 m

Tempó

13:10 p/km (4.56 km/h)

Edzésleírás

CCC

Elmúlt ez a nap is. Hányszor, de hányszor gondoltam a Nagy-Kevély csúcsa közelében, hogy biztos ilyen lesz a Bovine, a Tete aux Vents és a Flegere, csak jóval nagyobb méretekben. Most már kezdem sejteni a különbségeket...
Csodálatos volt a nappali olasz és svájci szakasz. Kemény, küzdős volt az éjszakai mászás. Sok tapasztalattal gazdagodtam, úgy érzem kevés hibát követtem el, végig erősnek éreztem magam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 98 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

runner42 képe

runner42 5536 napja

Gratulálok a teljesítményedhez! Kemény és szép menet lehetett! Ha jól látom nálad is bevált a hosszú zokni ;
Sipi képe

Sipi 5539 napja

Na végre ,látom újra itthon !  Nagyon nagy gratuláció ,és remélem lesz beszámoló részletesen ,hatalmas élmény lehetett !
Ebben igaza van Yoyonak ,ott fönn 2500 méter körül ,nem érdemes futni ,a szép panorámát kell figyelni.....:)) 
Jól látom a svájci rész volt a leghosszabb ,és az olasz-francia rövidebb,igaz közben biztos nem lehetett látni a határokat ! ?
yoyo képe

yoyo 5540 napja

Na végre :)
leesett  egy kis hír  morzsa :) de ennyivel nem elégszünk meg.remélem lesz beszámoló is ;)
Óriási gratula ,ehhez a nagyon nagyon nehéz versenyhez . Nekem nem is lenne érdemes indulni (igaz nem is bírnám )mert szinte vétek lefutni ,mikor az ember már odafönt van .
SzBogárka képe

SzBogárka 5541 napja

Még egyszer, szívből gratulálunk, tanítanivaló menet volt! Kriszti és Kabóca
Steve képe

Steve 5541 napja

Immáron ténnyé vált a terved, a 21:39 nagyon szép eredmény és számomra nagyon imponáló ahogyan pontról pontra följebb léptél a ranglistán ... Gratulálok és kíváncsian  várom a részletes élménybeszámolót!
atom képe

atom 5543 napja

Gratulálok, nagyon szépen mentél és a végeredmény is kitűnő! Kemény menet lehetett! Jó pihenést!
SzBogárka képe

SzBogárka 5562 napja

Sajnos előreláthatólag nem leszünk internet közelben, hogy az online közvetítésen követhessük figyelemmel futó ismerőseink előrehaladását, de gondolatban veletek leszünk, és szurkolunk nektek, az biztos! Remélem, az időjárás, a hegyek a kegyeibe fogadják az összes magyar indulót!
Sipi képe

Sipi 5565 napja

Chamonix Mont-Blanc , huuuú előre irigyellek ? !  Sok sikert ,biztos nagy élmény lesz !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!