Edzésleírás
Első korizásom a derceni jégcsarnokban.Tesómékat vittem kivizsgálásra,kihasználtam az időt.Ismerősök is voltak.Kosztyú kollega barátnője és két lánya is ott volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 0.1 | 20:00:00 | 0.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |