Edzésleírás
Megkezdve 5. évemet a futásban számokat szeretve tettem lábaimba a kmeket .
55.5 kgt mutatott a mérleg hát ennyi kmt is futottam! Nagyon jó volt csak 1 óra múlva kezdett szállingózni a hó! Mert futni jó!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:07 | 5.55 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 |