tormanoja futás

2015.12.31 Csütörtök, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:32

Távolság

11 km

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Edzésleírás

Szilveszteri tó-futás Orsival, Józsival és Balázzsal. Hideg volt nagyon, de azért élveztem, kicsit tempósabb volt, mint amit amúgy futnék, de nem akartam túlzásokba esni :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:00 2 06:00 10.00 0 0 0 0
00:38:29 7 05:30 10.91 0 0 0 0
00:13:03 2 06:32 9.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Pulse 6