Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:30Távolság
15.2 km Szint: 492 mTempó
05:53 p/km (10.19 km/h)Edzésleírás
Szilveszter BIT 15
Szépjuhászné Étterem - sárga sáv - Kis-kõfej - sárga sáv - Virág-völgy - piros sáv - Makkosmária - piros sáv, Mária Zarándokút - Kálvária-hegy - Mária Zarándokút - Budakeszi - Mária Zarándokút - Himnusz-szobor - piros kereszt - Szépjuhászné Étterem - piros sáv - Szépjuhászné út - piros kereszt, sárga körséta, sárga sáv - Hárs-hegyi-nyereg - zöld körséta -Szépjuhászné Étterem
2015 évbúcsúztató futása a Budai-hegységben:) Jövőre még többet áldozok a gyönyörű Erdők-Hegyek-Völgyek oltárán! Igyekszem a hosszabb távokon (25+) stabilizálni magamat és legalább olyannyira élvezni a hosszabb futásaim, mint idén. Hajrá 2016!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:30 | 15.2 | 05:53 | 10.19 | 492 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hunted 3275 napja
Kedves Dangercat!
Köszönöm azt amit kívántál nekem és egyben magadnak.
Élj(ünk) boldog és egészséges életet 2016-ban és ameddig csak tart az élet.
kitartás - türelem - szeretet - triásza hassa át ezt az évedet.