kawa futás

2015.12.31 Csütörtök, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:41

Távolság

7 km Szint: 15 m

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

Nagyon jó futi volt, ez volt a gyors kör.:)

Ezt a tempót már bírom hosszú távon is:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:41 7 05:14 11.45 15 0 173 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

plekoklári képe

plekoklári 3101 napja

869km Gratulálok! :)

Nagyon szép tempó, látod megy ez Neked. :) 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!