RemAti futás

2015.12.31 Csütörtök, 08:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:08

Távolság

11.55 km Szint: 139 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Edzésleírás

Az év utolsó futása.

Ez évi versenyek:

Január YT 23.39 km 02:09:07 - utcai

Február Classic Balboa 21 km 02:14:06 - terep

Április Futapest Rákoscsaba 21 km 01:54:21 korosztályos III. hely - terep

Május Futapest Kartal 12.8 km 01:06:15 - terep

          7. KÁLI FUTÁS KÖVÁGÓÖRS  21 km 01:53:44 - utcai

Június Prémium kupa Csömör 21 km 01:58:46 korosztályos I. hely - utcai

            Szabadságnapi futás 21.1 km 02:13:43 - terep

Augusztus Futapest Zebegény 10.1 km 01:02:23 - terep

Szeptember Futapest Tura 15 km 01:19:50 - terep

Október Futapest Palotás 12.6 km 01:07:12 - terep

November Futapest Csömör 19.6 km 02:02:08 - terep

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:08 11.55 05:59 10.02 139 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3090 napja

Szinte mindennapra egy mese :)

Gratulálok!

Nagyon Boldog Új Évet Kívánok !

Shrek képe

Shrek 3090 napja

BÚÉK Ati!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!