tomee142857 bringázás

2009.08.05 Szerda, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

18.8 km Szint: 330 m

Tempó

03:53 p/km (15.45 km/h)

Pulzus

Átlag
116
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Apuval és Juhász Gabival egy kis kirándulás: Muck aszfalton fel (25 p., áp:129, a végét meghúztam [166]), le aszfalt, Károly kilátó, parkolóig le, majd Ciklámenen le a Lővér szállóig. Innen le, majd egy kis Honvéd utcai mászás után haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:00 18.8 03:53 15.45 330 0 0 166 116
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!