Csbond futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
4 km Szint: 10 mTempó
07:30 p/km (8.00 km/h)Edzésleírás
Két hónap :) pihenő után újra futócipőt húztam. Többször kívántam már a futást de most jött igazán a gondolat ki kell menni. Nem törekedtem semmire csak 30 perc futás legyen, az új Nike vomero 8-asom megkóstolja a Bánk-F.petényi aszfaltot, friss levegőn legyek, lássam a természetet és vagy 2 grammot leagyjak a karácsonyi kajából. Nagyon jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 4 | 07:30 | 8.00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Zoom Vomero +8
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
