Füle Zsolt futás

2015.12.30 Szerda, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:50

Távolság

12.07 km Szint: 70 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
122
Maximum
150

Edzésleírás

12 km fartlek 5:30 -6:00 tartományban, és 5x 45 mp 4:02 -4:09 tartományban, jól esett

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:50 12.07 05:27 11.00 70 122 150 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!