Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:01:51

Távolság

93 km

Tempó

01:57 p/km (30.68 km/h)

Edzésleírás

Itt bevallottan +3 kmrel tobbre mertek ki, ami szamomra meglepo, mert ez azert baratok kozt is +5-6p ami sokaknak a PBjebe kerulhet es lejjebb viheti a nevezesi kedvet. Bar a feltav iden is betelt. Meleg volt, itteni viszonylatban kis szel de azert Atadnal nagyobb.

Ennyi volt bennem, nem haltam meg, nem is volt tobb, jo allapotban kezdtem a futast. 50nel csak egy ember adott fel vizet, azt nem tudtam elvenni, semmi piam nem volt a kovetkezo 22 kmre. Na OK, akkor ma ezt gyakoroljuk :) Amugy fullos frissites volt, Atad es IM szinvonal.

Depoban a zacskok egy pinceben voltak, erdekes volt, meg nem lattam ilyet. Legalabb ejjel nem azik akik elore beraktak, viszont nagy sebesseggel sem lehetett leszaguldani vizesen, bringacipoben a rampan.