dorik Úszás

2016.09.10 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:33:33

Távolság

1.9 km

Tempó

17:39 p/km (3.40 km/h)

Edzésleírás

Challenge Almere. Hivatalosan 1.9 de a suuntom mert annyit ami rendszeresen 15-20%kal alatta van a valosnak. Egy bojanal en rontottam, tavolrol ugy lattam hogy at kell menni a 2 kozott mint ahogy Atadon is van, de nem, mind2t balrol kellett venni es volt kozte vagy 20m kotel. Szal ott egy 50mt tuti buktam. A vege nem volt kibojazva, ott volt akinek uvoltottek hogy ne usszon neki a pontonnak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 3.8 15:47 3.80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Aqua Sphere Kaiman dark
Nike high compression top fehér