Alabárdos futás

2015.12.30 Szerda, 12:26:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:22:32

Távolság

5.26 km

Tempó

04:17 p/km (14.01 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

előSzilveszteri Malacvágta - körelszámolós Shazbat! mód

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:32 5.26 04:17 14.01 0 0 173 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Alabárdos képe

Alabárdos 3070 napja

@benifurnstall: Alapozó kocogások ezek (volt benne két elfutott is, az úgy kemény lett), de a többsége kényelmes tempóban örömfutás... csak a ködöt utálom.

benifurnstall képe

benifurnstall 3071 napja

Grat! 

Off: heti 3 felmarathon ?! Kemeny ! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!