Edzésleírás
3x25 vizszintes huzodzkodas, 2x20 faszimmetrikus guggolas, 3x40 vadlibillentes melybol. (A husodzkodasnal ereztem, hogy teljesen jo eroben kezdek lenni! :))
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 76.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |