Jankó 2.1 km Úszás 2009-08-05-n 14:00-kor

Jankó Úszás

2009.08.05 Szerda, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.1 km

Tempó

23:49 p/km (2.52 km/h)

Edzésleírás

2000 m gyors egyben, majd 100 m pároskarú hát levezetésnek. Most jól ment, 1500 métertől kezdtem azért rendesen fáradni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	2.1	23:49	2.52	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Jankó 5439 napja

Köszi, szakaszokban csináltam. Néha 3-as, néha 2-4-2-4-2-4, majd 2-3-2-3, majd megint hármas, és így tovább. Nincs még mindig vitákapacitásom. Nem alakulok!:)

Csupi 5439 napja

Ez igen gratula! Hányas levegővel nyomod? 2-es vagy 3-as?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.