2015.12.29 Kedd, 19:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:57

Távolság

15 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Vasárnap edzés után fájt a forgóm,de reggelre ahogy jött úgy elmúlt,kíváncsi voltam,hogy futásnál érzem e ,de szerencsére semmi,most se,remélem reggel se,31-én még egy ezévi levezető futás,utána indull az újévi alapozás az 53 km-re!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:57 15 05:28 10.98 0 0 0 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!