Edzésleírás
kondi egyedül a sunpalace-ban, 20 perc futás, 80 fekvő, 80 kitörés, 80 hasizom, 80 guggolás, 60 tricepsz, 20 perc evezés
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:20:00 | 0 | 0 | 0 |