2015.12.28 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:11:11

Távolság

20.33 km Szint: 146 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Mikor elkezdtem még sütött a nap (+5 °C), 12K-tól hatalmas köd +1 °C a végére ...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:11:11 20.33 06:27 9.30 146 0 162 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony ProGrid Phoenix 6