Edzésleírás
Hatalmas ködben Meszes, majd egy kis kör a kertvárosban. Az első 3 km nagyon szenvedős volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:28 | 13.26 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |