Galamb 16 km Futás 2015-12-27-n 09:50-kor

Galamb futás

2015.12.27 Vasárnap, 09:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

16 km

Tempó

11:15 p/km (5.33 km/h)

Edzésleírás

                                          Tour de Karácsony

                                              6. etap

                                         Király szakasz

kacérkodtam a 32 kili gondolatával, de egyfelől elaludtam, és a nagy köd miatt előbb sötétedett, másfelől fáradt voltam és mostanában elszoktam a kocogástól. Így ketttévágtam  a Királyt a magyar quijotinnal, aztán hazajöttem. Jól tettem. Még most is fáradt vagyok.

GoPro: Tour de France 2015 - Best of Stages 15-21

https://www.youtube.com/watch?v=6qEGJOxbDWU

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	16	11:15	5.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.