tomikaga futás

2015.12.25 Péntek, 18:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

7.47 km

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Edzésleírás

Ma sokkal jobb volt, cipőt is cseréltem mára, aludtam is eleget....jó volt,nna.  :) 4 nap pihi jön, legkorábban 30-án lesz futás...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:00 7.47 05:05 11.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 3107 napja

Visszavágtál az előző napért! :) Kemény tempó lett, egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!