sankesz 31 km Futás 2015-12-25-n 08:42-kor

sankesz futás

2015.12.25 Péntek, 08:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:59:28

Távolság

31 km

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

Mókus odúig és vissza + Diósgyőr.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:59:28	31	05:47	10.36	0	0	186	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Paradicsom 3117 napja

Nem volt köd? Kellemes Karácsonyi Ünnepeket kívánunk!

RunKa 3118 napja

Jóóó :) és detto ... :D Boldog Karit :) Már megérte a 31 kili ::::))))

torolt_12 3118 napja

Váóó, de csodás hely...!

Egészségedre és Boldog Karácsonyt!

sankesz 3118 napja

RunKa, így már jó? :) Csókollak...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.