Edzésleírás
Bemelegítés és levezetés között, 5x610 m lendületesek, 2:53-2:59 között. Fáj a jobb lábam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:02 | 8.82 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |