eszko futás

2015.12.23 Szerda, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:12

Távolság

10 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
126
Maximum
175

Edzésleírás

Városban egyedül. 2 km bemelegítés 7 km 155-165 pulzussal. (jobbat még nem is tudnék) majd 1 km levezető.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:12 10 05:01 11.95 0 126 175 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!