tormanoja Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
4 kmTempó
21:15 p/km (2.82 km/h)Edzésleírás
600m bem, 4x800m gyors 1.teki, 2. sima, 3. lendületes, 4. 5ös lev., 200m levez
Ma egy kicsit nehezebben ment, éreztem még a hétfőit, de azért a lendületeset sikerült 23mp-cel gyorsabbra úszni, mint a simát.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 4 | 21:15 | 2.82 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tormanoja 3113 napja
Köszi :-)