Edzésleírás
Utsó munkanap utáni esti futás egyedül a sötét bicajúton flódni töltelék hűl otthon, de jó volt . boltig kisfiam kísért bicajjal(77m)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:35 | 13.66 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 |